Wärmender Sommer – Fasten im Gleichklang der Natur

Der Sommer ist die Zeit der Fülle und des Überflusses, und dieser Kurs bietet dir die Gelegenheit, dich mit den natürlichen Rhythmen dieser Jahreszeit zu verbinden. Durch ausgedehnte Wanderungen in der sommerlichen Landschaft und bewusste Atem- und Achtsamkeitspraktiken kannst du dich mit der Energie der Sonne und der Natur aufladen. Diese Fastenzeit lädt dich ein, die Wärme und Lebendigkeit des Sommers in dein Inneres aufzunehmen und dich auf eine tiefe Regeneration von Körper und Geist einzulassen.

Deine Fastenerfahrung wird in diesem Kurs von Maria Werner als erfahrene Heilpraktikerin, Fastenanleiterin und Yoga Lehrerin begleitet.

Vorträge, Entspannungsübungen, Yoga Einheiten, Wanderungen, inspirierende Gespräche und auf Wunsch auch Massagen runden diese Woche ab.

Das Kursangebot in Kürze:

Zeitraum: 18.08. - 24.08.2025
Kosten: 725 € im Doppelzimmer, 845 € im Einzelzimmer (Frühbucherrabatt bis 31.01.2025!)
Anreise ab 12 Uhr, spätestens 17 Uhr
Abreise ca. 11:30 Uhr
Kursleitung und Yogastunden: Maria Werner
Sechs Übernachtungen mit Unterbringung in großzügigen, hellen Doppel- oder Einzelzimmern mit Dusche / WC, alle Zimmer haben einen Blick ins Grüne, eine Sitzecke und sind liebevoll eingerichtet
Inklusive Fasten-Vollverpflegung in Bio-Qualität (Leckere hausgemachte Fastenbrühen, Säfte, Tees (auch in Arzneimittelqualität), Zitronen, regionaler Honig, ausgewählte Frischpflanzenpresssäfte zur Fastenbegleitung
Individuelles Eingangsgespräch
Sechs Yogastunden
Tägliche geführte, abwechslungsreiche Wanderungen
Tägliche angeleitete Tiefenentspannung im Methodenmix
Diverse Fachvorträge zum Thema Fasten und Ernährung
1 x Besuch der Sauna im Preis enthalten
Zubehör für fastenbegleitende Maßnahmen inklusive (Basische Fußbäder, Ölziehen, Leberwickel, etc.)
Ausführliche Info-Pakete zu den Entlastungs- und Aufbautagen
Kurtaxe ist zusätzlich zu entrichten