Ohne Übernachtung: Yoga - Präventionskurs - Jeden Donnerstag 17:30 Uhr - Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene

Das Kursangebot in Kürze

07.11.2024 - 27.02.2025 - 12 Termine
Kosten: 240 € (Bezuschussung durch Krankenkasse ist möglich!)
Donnerstags 17:30 - 19:30 Uhr
Bestandteile des Unterrichts sind zum einen Yoga Asanas (Übungen), Pranayamas (Atemkontrolle), Mudras (Handhaltungen u.a.), Bandhas (Verschlüsse), Mantras (Klänge) und natürlich jede Menge Spaß und Freude am Üben.
Durch die 12 x 2 Stunden Einheiten haben wir in der geschlossenen Gruppe viel Zeit auf individuelle Fragen und Bedürfnisse einzugehen.
Termine:
07.11.24
28.11.24
05.12.24
12.12.24
19.12.24
09.01.25
23.01.25
30.01.25
06.02.25
13.02.25
20.02.25
27.02.25

Die Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert und können somit von den Krankenkassen bezuschusst werden. Nach Abschluss des Kurses erhalten Sie bei regelmäßiger Teilnahme von uns die Teilnahmebescheinigung, die Sie einreichen können. Bitte wenden Sie sich bei Fragen zur Höhe des Zuschusses an ihre jeweilige Krankenkasse.

Voraussetzungen:

Für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene